چرا ما باید در طول شبانه روز حداقل دوبار دندان هایمان مسواک بزنیم ؟
عادت های مسواک زدن دندان ها برای همه افراد متفاوت است .متخصصان پیشنهاد می کنند که روزی حداقل دوبار مسواک و هر بار حدود دو دقیقه برای بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از دندان درد و سلامت دندانها بزنید.
همچنین دندانها در زیبایی صورت نقش خیلی مهمی دارند.
در کنار این که چند بار در روز این کار را میکنید، طرز مسواک زدن شما نیز بسیار مهم است.
همچنین نوعی که از ان استفاده می کنید نیز می توانند در این مورد تاثیرگذار باشند.
بعضی از دندانپزشکان پیشنهاد می کنند که بعد از هر وعده غذایی مسوآک بزنید .
عموما اگر دوبار در روز مسواک می زنید ، احتمالاً باید یک بار صبح و یک بار قبل از خواب این کار را انجام دهید.

اگر بعد از خوردن صبحانه مسواک می زنید ، حداقل باید یک ساعت بعد از صبحانه خوردن صبر کنید.
این تایم مسوآک زدن بسیار مهم است ؛ مخصوصاً اگر مواد اسیدی مثل مرکبات مصرف کرده باشید.
مسواک زدن بسیار سریع بعد از مصرف غذاهای اسیدی یا نوشیدنی های اسیدی مینای دندان را از بین می برد که بر اثر مصرف اسید ضعیف شده است.
زمانی که از زمان مناسب این کار خود مطمئن شدید، باید یاد بگیرید که از تکنیک مناسب مسواک زدن استفاده کنید. ان  را با زاویه 45درجه روی دندانها و لثه های خود قرار دهید.

اهمیت بهداشت دهان و دندان و تاثیر ان بر تسکین دندان درد

رعایت بهداشت دهان و دندانها باید بخش مهمی‌ از برنامه روزانه همه افراد باشد.
هدف از بهداشت دهان و دندانها باید علاوه بر تمیز نمودن وبرداشت پلاک های میکروبی از روی دندانها، برداشتن این پلاکها از روی زبان و سایر مخاط دهانی نیز باشد.
پیشگیری از بیماری های دندان و لثه و سلامت دندانها، بدون انتخاب این محصول مناسب میسر نمی باشد.
برای بازدید از محصولات اصلی و اورجینال بهداشت دهان و دندان به فروشگاه ما سر بزنید.
از اعتماد شما بسیار سپاسگذاریم (مدریت فروشگاه اینترنتی تضمین مارکت)

.